♥Simple Life♥生活簡簡單單就是幸福

◎嫚妮在肚子裡的第廿一到廿四週 (4/26~5/24)：
孕期至今身體沒有什麼特別不舒服的地方，精神也比懷孕初期好上很多，

也會趁體力好的時候做做簡單的瑜珈動作及散步。

近期也因為比較不會釋睡了，就開始把婚禮記錄趕快補齊，

希望嫚妮出生的時候我可以連同蜜月文都寫完。

1. 超明顯的奇妙胎動：
從第17W+就開始有的胎動，到了第五個月，愈來愈明顯了。
每晚我跟老蕭的情趣就對對著肚皮裏的小嫚妮說話讓他用胎動回應我們。

小曼妮也很賞臉的回應把拔及馬麻。

約19W的時候小嫚妮都會用胎動叫我起床，而且很壞地是在周末休假日總是五六點就用強大的踢力把我給踢起來。

上週我好好跟肚皮裏的嫚妮溝通說可以請他假日睡晚一點，讓阿木我好好補眠，

這位小妞似乎是聽得懂阿木的抱怨，在上週六日都很乖的約八點才用他的胎動把阿木叫醒。

不過這幾天老蕭出國出差，嫚妮似乎知道他最愛的把拔出國去最近早上都不鳥我了~

反而是每次我跟他把拔的face time才猛踢，讓我真的覺得女兒還沒有出生但是他真的是他老爸上輩子的小情人。

嫚妮乖~~把鼻這星期就回來了，再繼續唱你最愛的神女少女歌曲給你聽喔~~

2.肚皮像吹氣球膨脹&體重直線式上升：

原先大家都說我的肚子很小很藏肚，但過了五個月的時候肚子就像吹氣般的不斷膨脹，

同事們都說我這個月肚子整個大超快，真的無法想像後期的肚子會大的多麼誇張。
沒想到從廿三週開始，我的肚子 一天比一天還要鼓，簡直像隻青蛙還是河豚一樣，
五個月前一些孕期的短褲及洋裝都勉強可以塞得下去，

但近期肚子漸漸隆起，看來我真的要來買孕婦裝了。

近期可能都吃太多好料，導致體重有點不受控制的成長，

原先陳醫師說想要控制我在10KG內，看來已經是不可能了!!

只希望我可以不要胖超過15KG。

3. 便秘及脹氣：
約22W開始我就有嚴重的脹氣問題，另外原先黃金先生很順的我突然也變得很不順暢囉!!><

即使一天三包的乳酸菌也無法改變我的便秘狀況。

陳醫師是說我兩天一次是在接受範圍內，所以他也不打算開軟便劑給我使用，

看能多吃蔬果及多喝熱水改善便秘狀況囉!!

 另外陳醫師有跟我說可以喝點黑棗泡熱水喝這樣也會舒緩便秘，我近期也會試試看喔~~

*2014/5.27 孕期六個月產檢*

第六個月的產檢，要來測孕婦們最害怕的高妊娠糖尿病~

我只能說那個糖水真的很嘔心~

好加在姐妹們都有經驗還分享喝糖水經驗給我讓我沒可以一口乾下那杯嘔心糖水。

話說喝下去真的覺得有上百隻螞蟻在我的身體流串，牙齒也因為瞬間太甜變得好不舒服喔~

因為老蕭出差換成阿木陪我一起去，老蕭說讓阿木陪我去的好處也是讓他放心陳醫師的技術，

不然阿木一心想要我換去國泰產檢~~

此次產檢終於遇到好久不見的靜玲，每次產檢的抽血我都想要給靜玲抽~只可惜靜玲都沒有班@@

這次好加在趁靜玲要下班的時後把他攔住，只能說靜玲技術超好的抽完完全沒有感覺，

我們還在空軍聊上好久唷~~

吼~~下次一定要約出來吃飯啦!!

這次產檢除了多了測高妊娠糖尿病外，也做了一般例行產檢(驗尿、量身高體重，跟照超音波等)。
這個月也因為吃了太多好料讓阿木我的體重瞬間飆升2kg~~，

陳醫師這次一樣慣例幫嫚妮檢查他的器官及手腳~

嫚妮真的是瑜珈女孩，又把他的腳腳放在頭頂上囉~

嫚妮目前體重，也已經有700克，醫生說嫚妮這樣體重是ok的~

不過也要請媽咪我注意飲食。

只是這次產檢讓我有點擔心的是嫚妮竟然胎位不正，

雖然陳醫師是說目前胎位不正沒有關係，但讓想自然產的我還滿擔心的。

嫚妮阿~你要乖乖的喔!!跟媽咪一起努力要靠自己力量出生喔!

這樣把鼻才可以在產房迎接你出生喔!

另外因為上次在台兒照高層次肚皮有點過敏，陳醫生也有開一條過敏藥膏給我，

必要時後我再把它拿出來使用~

小嫚妮的側臉外觀~好可愛唷!!啾啾我的小心肝

 

◎孕婦愛美食◎

五月份真的是一個美食季節~~假日都在吃好料

和姊妹一起去吃胡椒廚房

最近跟老蕭好愛的一幸舍拉麵~

除了點拉麵外有時還會加點炸雞跟鍋貼

上品苑的鐵板燒，我想生之前應該會很常去觀顧

老蕭生日找了spark他們一起來慶生，我們準備好多炸物還有喜來登的蛋糕

老蕭生日當天滿足他想吃德國料理並且大口喝酒的樂趣，特別去台中吃德森小鎮。

這天還跟老蕭堂弟妹一起慶生。

和ivy老黃一起到中壢吃義大利麵。這家真的好好吃又便宜，怪不得不接受訂位。

另外當天跟ivy聚餐完還跑去他們家玩電動，我只能說拳擊太好玩了。我這個孕婦也太激動了~哈哈

◎孕婦怕熱及口味改變◎

不知道是不是因為肚子多了小人，讓我最近真的很怕熱。

以前可以拖到六月才開冷氣，但今年五月就已經開始開冷氣了~

不然晚上都會因為太熱而無法入眠啊!

孕期初期~四個月時宵夜超愛吃永和豆漿的水煎包及蘿蔔糕加蛋，

而近期則是很喜歡吃又油又鹹的炒飯，有時晚上都會拜託老蕭買回來讓我品嚐。

原先懷孕初期很乖的都不太敢喝手搖飲，

但是姐妹們都跟我說沒有關係，他們懷孕時也是照喝，

因此這一喝不得了了!!我竟然每天都要來上一杯~~

只能說愛上手搖飲要戒真的好困難喔!!

◎孕婦亂拜家◎
1.孕婦裝購買

前陣子和西施一起在哈韓孕媽咪一起購買孕婦裝衣服。

買了一件千島格及蕾絲長版孕婦裝，

我還買喜歡千島格穿起來感覺，

不過RUBY一直覺得那件材質太厚，

他說我到七月一定會不想穿，

因為到時肚子大到不行又很怕熱一定會儘可能想要穿清涼的衣服。哈

而今天上班又跟西施各買了兩條孕婦短褲，

先前我去逛一中的時候總覺得自己還是可以塞得下一般褲子，

沒想到連拉都拉不上來!@@

2.購買棉質內褲

孕期到五個月後先前的內褲有些都穿不下囉~

記得那時候跟榮榮說時他還開心的笑說我終於加入他阿罵內褲行列囉!!

還建議我說不要買太小以免以後會後悔~因為會無止盡變大。

但是我真的不想要買阿罵內褲阿~於是某天跑去娘家附近逛思夢樂買了四件棉質內褲(兩件L,兩件XL)

棉質穿起來真是舒服阿~而且價錢也不貴(兩件199),我想後期我應該又會再去添購幾條。

3.孕婦愛看書(疑?)

自從老蕭得知肚皮裏的是女娃後，就嚴格禁止我看三立8點本土劇，

於是乎某天我上網買了四本有關孕婦的書，

-是很多人都推薦的育兒書及(百歲人醫教我育兒方法)

-網路正妹盧小蜜育兒書我大概花兩個晚上把他看完，

也希望學習他帶胖NA及水晶晶出去旅遊的方法，因為我也是想要帶著嫚妮到處遊玩。

-一本孕婦瑜珈，以前一星期兩次~三次的瑜珈課，至從懷孕就沒有運動讓我整個筋骨變超硬的，

而一心又想自然產的我，於是找了一本孕婦瑜珈書來練習簡單的瑜珈動作，也希望我可以很快把小嫚妮擠出來(握拳)

-瘦孕，這本書連老蕭都覺得很瞎，但是我真的看好多人推薦喔!!作者整個孕期只有胖8KG，真的很厲害!!

靜玲也推薦我一定要看這本書，因為他說他孕期就是亂吃結果小孩沒有胖到都胖到自己，

所以我要好好學習這本書的觀念養胎不養胖的方法，讓我後期可以吃得營養嫚妮也可以健康長大阿~

 ◎妊娠油◎

後期肚子漸漸大，讓我更勤加擦妊娠油，

孕期我就有開始使用百洛的油(因為我的皮膚是屬於偏乾，一整個冬天都靠她擺脫皮膚乾燥)，

也看到許多孕婦都推薦使用百洛，卿文也大力推薦，於是我又默默從國外訂了四罐使用(我覺得我訂太少了)

老蕭看到我使用油的速度都說我用灌的，沒辦法我的皮膚太乾不多擦點好會脫皮喔!!

像前陣子胸部還因為太乾而脫皮，讓我不得不更勤加保養 !

 ◎孕婦超好運◎

上次抽到雙胞胎陳寶寶們 陳爸爸提供的安撫娃娃~

也希望以後可以抽到更多部落客提供的好物~